30/09/12: Trail du Munhoa

16.5km (D 990+)

 

Voici tout juste une semaine aprés le triathlon de toulouse, me voici lancé dans un trail en Pays-Basque, le Munhoa est une montagne entre Saint-Étienne-de-Baïgorry et Saint-Jean-Pied-de-Port dans la province de Basse-Navarre culminant à 1021m.

 

Comme d'hab. mauvaise habitude je pars à fond (dossard 357) comme un triatlhon sprint n'importe quoi ! les sensations sont mauvaises, j'arrive malgrés tout à rester au contact du second, le premier à une belle avance (benoit cori), arriver au sommet du Munhoa (mi-parcours) je me retrouve 3ièm puis ensuite c'est la chute libre :-) la descente technique est terrible je ne suis pas du tout à l'aise, les quadriceps commence à coincer... et on me double... enfin l'arrivée ! je m'accroche pour finir 10ièm juste derrière "Maud Combarieu", bravo pour sa belle course !

pour ma part une douleur au genou gauche + quadri. me fait douter sur ma participation aux Templiers, 72km ne s'improvise pas en 3 semaines !!



10/120 - 1h39

résultat_munhoa_2012

 

Bravo à tous organisation/coureurs/bénévoles ! 


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