01/05/13: Trail Les Crêtes de Montcabrier - 3ème

12km/400D+

"Trail Les crêtes de Montcabrier", une course nature organisé près de la ville de Cahors dans le Lot.

 

Départ du petit village de Montcabrier, bastide d XIIIème siècle, arrivée dans le même village. Jolie boucle de 12 km dans un parcours forestier, ombragé avec de très beaux paysages de campagne.

Principales difficultés : environ 3 km de route, le reste se déroule sur des chemins forestiers, environ 2.5 km de côtes, faux plats et descentes, quelques passages étroits.
 

 

Le départ donné à 10h, ça part dans un bon rythme, le temps est plutôt clément, un premier faux plat descendant puis c'est la monté, une belle côte dans la forêt, je suis à ce moment là 3ème, au bout de 4km, un baliseur nous induit en erreur et nous fais tourner à droite !! nous sommes alors une vingtaine à effectuer une boucle de 1.5km dans la forêt avant de revenir sur nos pas et rejoindre les derniers de la course.... ! nous poursuivons notre rythme et remontons petit à petit la pente... au 8ème km je me retrouve toujours 3ème, le 4ème loin derrière et les 2 premiers loin devant ! 2km avant l'arrivée je remonte sur le second qui me distance ensuite dans une belle descente, je croise ensuite le 1ièr de la course qui vient de se perdre à 500m de l'arrivée ! le second termine alors vainqueur de la course, un jeune cadet doué, Bravo à lui !

 

Une chouette course, un joli parcours, une belle organisation et un super balisage malgrès tout, bravo à tous !


3ème - 53'28
résultat : http://www.runningtrail.fr/resultats/Cretes-Montcabrier-0513.pdf

Bravo à tous organisation/coureurs/bénévoles !

 

 

Nous effectuerons ensuite le retour à la maison en vélo (125 km) avec Manu Labrid qui à aussi fait une belle course, (en prépa. pour l'ironman de Nice)


Écrire commentaire

Commentaires: 0